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悠（はるか）
2024年1月30日 15:10
こんにちは😃 悠（はるか）です！昨日の記事で、〈手帳の下書きの基本のやり方〉をご紹介しましたが下書きを、それだけで終わらせるのはもったいない！！下書きの時点で、しっかりと考えることが”快適な毎日”に欠かせないポイントです！今日は、そのプラスαな部分をお伝えしますね！下書きで確認するポイント１．忙しさ下書きの時点で、今週、来週の忙しさがわかりますよね？どのくらい忙しそうで
2024年1月15日 16:33
こんにちは😃 悠（はるか）です！今朝は、私のメンターである青山菜摘さんが今年初のインスタライブ！！その内容は、【なつみ流！目標達成のための未来計画】手順は①今年のテーマを設定する②テーマを達成するためのゴールを設定する③1ヶ月ごとにやりたいことを書き出す④細分化して、手帳に落とし込む⑤実行&振り返りそして、これを【毎月】繰り返すこと！毎月繰り返す理由は最初に計画
2023年12月26日 15:41
こんにちは😃 悠（はるか）です！以前、【手帳でログをつけること】をオススメしました。手帳でログをつけただけでは、時間は生まれません。日常も変わりません。大切なのは、ログをつけたあと【振り返り】をすることです。振り返りの手順を１つずつ解説していきますね。ステップ１ 色分けしてみよう前回の記事でもご紹介しましたが２４時間を４色で色分けしてみてください。色分けすることで、何
