1カ月ダイエット企画〜9日目〜

てぃーのすけです！

1カ月間食費10000円で
誰でも無理なく
簡単にできる
食事制限で
HIITバービー1200回
懸垂600回
チャレンジ9日目です！

本日は2月6日です

出張中に知ったんですが、
黒いタクシーは上級グレードの車を使っており
ハイヤーとしても使っているそうです。
タクシーランプ外せば普通の車になるそうです笑

さて本日は出張で食事の写真を
撮る余裕がありませんでした。
（かろうじて一食だけ）

トータル600円
カロリー566Kcal

出張先の方たちと連日お食事で
栄養バランスの乱れが気になってます💦

帰宅した時の体重は以下ほどに…

トレーニング記録は
HITT255回/1200
懸垂140回/600

明日も頑張ります
てぃーのすけでした！