養生できてますか？その1

あなたは、べきべき論で動いていませんか？

べきべき論がありのままの自分の
足枷になっています。

日本って
空気読めとか同調して周りにあわせろ！
社会人だからこうすべきだろう！を
周りから見たり聴いたりしてきたことで、ちゃんとしなきゃいけない。
みんながやっていることが正しい！
って風潮ありますよね。

この考え方に、違和感はありませんか？

違和感がある方は、合わせるにやめましょう。

合わせている限り、あなたは、ずーーーと
その違和感から離れることはありません。

私も、違和感を感じながらでも合わせていて
メンタルが落ちる時期もありました。

でも、自分は自分だし、すべて合わせる必要ないと
行動を変えてからは、心に余裕が出ってきました。

そうなると、不安で一杯一杯だった心のタンクが
減ることで、見えていなかったモノが見えるようになったり
人によっては、何かの行動に変わることがあります。

そのまま違和感を感じ続けてしんどいと感じていきますか？

あなたは、この文章を読んだ時点で違和感から解放されていいです。

いいんですよ。

そして、あなたがやりたいと思う事をやっていいんです。

だから、

べきべき論を捨てて、自分のやるやる論に変えましょう。

あなたは、やるべきことをやるために生まれてきました。
そのための行動をしましょう。

笑っていきましょう～～、人は苦しむために生まれてきたのではないので！！

今、心と体を緩ませる養生学という講座を開催予定です。

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