あきらかに不倫だ！このまま放っておいたほうがいいのか？ちゃんとケジメをつけるべきか？

・夫の不自然さ
・夫への違和感

そんな夫の、怪しい行動＋ワケのわからない言動
から、もしかしたら夫は不倫しているかも？
って、なんとなく気づいてしまうこともあります。

こんにちは。夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

個人的見解で書いています

そんなモヤモヤ状態の女性相談者さまに、こんなことを聞かれることがあります。「あきらかに不倫だと思います。でも、このまま放っておいたほうがいいのか？ちゃんとケジメをつけるべきか？とても悩んでいます」って。

もしね、あなたが友人からこんなことを聞かれたらなんてこたえるかな？
私だったら……

このまま放っておくことは、どんな結果になったとしても、あとあとまでいろいろな感情を引きずることになってしまうような気がします。
そのため、ちゃんとケジメをつけたほうがよいと感じています。ただ、ケジメをつけるタイミングというのがあると思うんですね。

夫婦って夫婦関係だけではありません。子供さんのこと両親のこと仕事のことなど、いろいろなものが絡み合っています。
だからね、自分で気になっていることがあったら、まずはそちらに集中して落ち着いてからのタイミングのほうがいいと思っています。

もちろん、それまで、いろいろなことが気になったり、腹立たしかったり、寂しかったり、悔しかったり、悲しかったり、さまざまな想いになると思います。

でもね、今までのことを、ゆっくり振り返りながら（自分を責めなくてもいいからね^^）夫のことをよ～く観察してごらん。もしかしたら、何かを感じるかもしれません。

そして、自分自身が落ち着いたら、夫のことにとりかかるほうがいいんじゃないかと思っています。

人ってね、同時進行で２つのことを解決するのって難しいと感じています。でもね、１つずつ丁寧に解決していくと、なぜか相乗効果で、より良い結果を得られることもあるんですね。

不倫問題に関しては、辛くて苦しいけれど、今すぐ行動しないとなにか被害を受けるような場合じゃないかぎり、少し落ち着いてから行動することをおすすめしています。

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