離婚問題～やる気が出ない！どうでもよくなってしまう！

離婚問題で疲れてしまうと夫婦関係以外のことでも…
・やる気が出ない
・どうでもよくなってしまう
・ワケがわからなくなってしまう

こんな気持ちになって、よけい悩んでしまうこともあります。でもね、それってそんなに気にしなくても大丈夫だと思うよ。たぶんだけれど、一時的だったり期間限定ってこともあるかな。

それよりもね、自分を責めることだけは減らしていったほうがいいかな。なんでかって？もっと疲れてしまうから^^

自分を責めることは、自分をいじめることです。
だからね、自分にやさしくやさしくしてあげてね。

夫婦問題カウンセラーの小林美智子でした

最後までお読みいただきありがとうございます。

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