プロテインを飲む人
まさかわたしが毎日プロテインを飲む側の人間になるとは。そもそもわたしの中のプロテインの認識は、ムキムキになりたい人が摂取するもの、という誤ったものであったため、食事だけでは不足しがちなタンパク質を効率的に摂取するためにもプロテインを飲むようにと、最初にマイプロテインを山ほどプレゼントしてくれた妹には感謝しかない。「山田さん（仮名）みたいな仕事の仕方はやめろ」のあの妹です。
妹がオススメだというマイプロテインのほうじ茶・アールグレイ・抹茶のフレーバーはどれもまちがいなく美味だ。妹は水で溶いて飲んでいると言っていたけれどもわたしは牛乳で溶くほうが好みだったので、毎日朝ご飯として牛乳200mlにプロテイン25ｇを溶いて飲んでいる。初めの頃、ダマが残りすぎて飲みにくかったので妹に相談したところ、シェイクする際に氷を２個ほど入れると良いと教えられたのでそうしてみると、すごいな、きれいに溶けた。氷がシェイクボールの代わりになるらしい。ちなみにシェイカーはアマゾンで購入したこちら。
600mlは大きすぎるだろうと笑われそうだけれども、そんなことはない。牛乳200mlとプロテイン25gと氷２個を入れて、ダマがなくなるまでしっかりシェイクするにはこれくらい余裕のある容量でないとだめ。最初の頃はジャムの空き瓶を使っていたのだけれども、ダマだらけで毎日ダマを朝ご飯に食べているようなものだった。あれは瓶の容量が少なすぎて十分にシェイクできていなかったのと、あとは氷をいれることをまだ知らなかった頃のわたしの話。シェイクをすると空気を含んでかさが増えるので、体感的には毎日朝からジョッキでビールを一気飲みしているくらいの満足感がある。
妹にもらったプロテインたちが底を尽きそうなので妹に教えてもらったサイトから自分で注文をしてみた。定価はなかなか勇気のいるお値段なのだけれども、いろんな割引があるので、割引が適用できるタイミングを狙ってまとめ買いをするのが吉。海外からの輸入で送料が高いのだけれど、8500円以上で送料無料になるので、プロテイン友達とまとめ買いをするのがよさそう。割引適用してなお送料無料ラインを一人で狙うととんでもない量のプロテインがやってくることになってしまうので。
わたしは今回、「はじめての方限定！ホエイプロテイン1㎏＋シェイカーお試しセット」でメープルシロップフレーバーをキャンペーン価格で注文し、続けて、2月2日のゾロ目セールで51％オフの割引コードを使って黒糖ミルクティーと抹茶ラテを注文した。「はじめての方限定！ホエイプロテイン1㎏＋シェイカーお試しセット」はシェイカーだけでもアマゾンだと900円くらいするところ、定価だと4,000円～5,000円以上（フレーバーによって価格が違うのだ）もするプロテインがセットで1,500円くらいの衝撃価格で、しかも送料無料で購入できるというイェーイめっちゃお得やん！なものなので、プロテインライフの入り口として大変オススメ。わたしもすでにシェイカーを２個持っているにもかかわらず３つ目を手に入れることになる。まだ届いていないけれども。ざっと数えたところ60以上のフレーバーから選べるので、どんだけフレーバーあるんだよ、と思わずにはいられない。わたしはあまり冒険はしない派なので、メープルシロップ。
お友達紹介制度で２回目以降に使える1,500円分のクーポンがゲットできますので、よろしければコードお使いください。紹介コード「KNZG-RA」
付属のスプーン１杯で25ｇなのでプロテイン１キロはわたしの場合、毎朝飲んで40日分。妹によると一日の上限はスプーン２杯だそう。過剰摂取はもちろんよくないのでね。そう考えると半額程度の割引を適用したとて、一人で送料無料ラインの8,500円以上のまとめ買いを狙うのも無謀な話ではないな。友達の少ないわたしにはありがたい。
妹もわたしもお気に入りのフレーバーであるほうじ茶が巷では不人気らしく、絶滅の危機にあるらしい。わたしも今回絶対買うと決めていたのに、すでに不人気のあおりを受けてか250gか2.5キロの超大容量かの２択しかなかった。１キロはもう販売されないのかな。2.5キロはいくらなんでも大容量がすぎる。ほうじ茶ラブな人が少なくとも２人はいるよということを、マイプロテインの人に届けと願いながらここに書いておこう。
プロテインを毎日飲んでいるからといって劇的に何かが変わったわけではない。だたたしかにわたしの日々の食生活でタンパク質が圧倒的に不足していることは明らか。肌も髪も爪も、体のあらゆる部分の構成に多大なる貢献をしているタンパク質をないがしろにしていることに突然不安を感じて飲み始めたもので、最低限の健康と肌や髪や爪の状態が保てていればオッケー、という気持ちで毎日シェイカーをふりふり飲んでいる。
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