長梅雨とうつ

こんにちは。はなぶさりあむです。

雨の日続きで憂鬱な日々が続きますね。

早く晴れてすっきり過ごしたいものです。

家に浴室乾燥がついていないので、洗濯物を乾かすため、最近は近所のコインランドリーに足を運びます。

いまも、コインランドリーで乾燥機を待ちながらnoteを書いています。

洗濯物がからっとふわふわに乾くと気分がいいです。

梅雨でじめじめが続く中、少しでも心地よいものを感じられたらいいですね。

梅雨って、うつに少し似ています。

始まるとなかなか終わらないし、不快な気持ちが続くし、終わると意外と当時の辛さを忘れてしまうところとか。

この長い梅雨にも終わりがあるように、心身にも上向いてくる時が来るはずです。

最もつらい当時は、「これ本当に良くなるのかな」と半信半疑でした。というか、絶望すら感じていました。

しかし、今は別の意味での諦めがあります。

いつか良くなる、でも完全に復元はできない。

毎年梅雨が来るように、きっとこれからもたまに再燃して、また調子が悪くなる時が来るかもしれません。

それでも、落ち込みすぎないようにやり過ごし、また晴れ間を待つ。

それが今後求められることなんだと思います。

この長い梅雨も、早く明けてほしい。

でも、今はじっとして、来る晴れに向けて体力を温存する時期です。

じれったい気持ちはあるけれど、落ち着いてその時を待つしかありません。

そんなことを、洗濯物を待ちながら考えていました。

それでは、また明日ね。