長梅雨とうつ
こんにちは。はなぶさりあむです。
雨の日続きで憂鬱な日々が続きますね。
早く晴れてすっきり過ごしたいものです。
家に浴室乾燥がついていないので、洗濯物を乾かすため、最近は近所のコインランドリーに足を運びます。
いまも、コインランドリーで乾燥機を待ちながらnoteを書いています。
洗濯物がからっとふわふわに乾くと気分がいいです。
梅雨でじめじめが続く中、少しでも心地よいものを感じられたらいいですね。
梅雨って、うつに少し似ています。
始まるとなかなか終わらないし、不快な気持ちが続くし、終わると意外と当時の辛さを忘れてしまうところとか。
この長い梅雨にも終わりがあるように、心身にも上向いてくる時が来るはずです。
最もつらい当時は、「これ本当に良くなるのかな」と半信半疑でした。というか、絶望すら感じていました。
しかし、今は別の意味での諦めがあります。
いつか良くなる、でも完全に復元はできない。
毎年梅雨が来るように、きっとこれからもたまに再燃して、また調子が悪くなる時が来るかもしれません。
それでも、落ち込みすぎないようにやり過ごし、また晴れ間を待つ。
それが今後求められることなんだと思います。
この長い梅雨も、早く明けてほしい。
でも、今はじっとして、来る晴れに向けて体力を温存する時期です。
じれったい気持ちはあるけれど、落ち着いてその時を待つしかありません。
そんなことを、洗濯物を待ちながら考えていました。
それでは、また明日ね。
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