40代～のセルフケアLesson(オンライン・動画配信)ご案内

■４０代～のお身体の状態に合わせた内容

■オンラインレッスン
（詳しくはこちらをタップ）
毎回参加者に合わせた内容でお届け！
嘘のように体が楽になる！
初めての方の体験レッスンはこちら

■動画配信
5ヶ月毎月アプローチ法を少し変えながらお届け！
好きな時に好きな場所で行える！
まずはお試し20日間はこちらをタップ

🔴ミニボールを使って
『楽に』『楽しく』『気持ちよく』
長年の生活習慣で蓄積した◆体の癖を取り（リセット）◆歪んだ骨格を整える（調整）ことによって
●進行していた不良姿勢が改善される
●原因不明の身体の不調がどんどん減る
●日常生活の動きが楽になる
●太り始めていた体が痩せやすくなる
などなど‥効果が実感できます！

🔴ボールレッスンを続けてみて
受講者様からの声はこちら

【日程】
●オンラインレッスン毎月４回
20時30分～21時30分　
Line公式アカウントで毎月スケジュールをご案内しています

【料金】
①オンラインレッスン月４回
一般 4400円(税込み)
美活会員３980円(税込み)

②動画レッスン（5ヶ月間見放題）
一般33000円(税込み)
美活会員28000円　


【決済方法】
下記のいずれかからお選びください。
①決済アプリプリン　プリン決済方法はこちら
②PayPay
③銀行振込
④整体SalonHanaで直接お支払い

【お申込み】
下記のお申し込みフォームに必要事項入力の上送信して下さい。
お申し込みフォームはこちら


🟡４０歳を過ぎてボロボロになった体を復活させたREIKOが自信を持ってご指導させていただきます‼️
４０代を超えたころから「老化？」「病気？」と思う体の変化に心がついていかず焦って手あたり次第あれこれやってみるも解消されず、、、それどころか体の悩みは増える一方💧ではないでしょうか？わかります。実は私もそうでした。が、５０代の今そんな不安が消え去りました。
REIKOプロフィールはこちら

🔵４０代以降の身体の特徴って？
こちらの動画を参考にしてみて下さい
　　👇
40代からの体のたるみ

🔵なぜボールを使うの？
４０代以降になると、今まで行ってきた日常生活での動きにより体の使い方に偏りが出てきます。つまり、使い過ぎの筋肉と使わな過ぎの筋肉がはっきりしていくのです。
長年かけてじわじわ蓄積していくので自分の感覚では気付きにくく、何をしても強い筋肉が優先的に使われて、力が入りっぱなしになってしまうのです。
例えば、ヨガやストレッチで筋肉を伸ばそうとしても、強い筋肉の力が邪魔をして伸びるどころか強い筋肉の筋トレになってしまっているのです。
この状態だと、『姿勢が悪くなってきた』『太ってきた』『たるんできた』『体の不調が増えた』といった状態がますます悪化していきます。
そこで、ボールを使うことで、余計な力をボールに預けて、ボールの転がりや柔らかさを利用して自然に動きがとれるようになるのです。
力が抜けれるようになってきて初めて体を有効に使うことができるので、４０代以降の体にはボールを使って体の癖づきをリセットさせていきます。

🟣2022年８月動画配信スタート！

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