行動がストップしないための心の扱い方
今日は「行動できない時に心の中で起こっていること」
についてお話したいと思います。
私たちは無意識の中で自分を傷つけている場合があります
例えば
完璧にこなさないといけない
計画通りに進めないといけない
人に迷惑をかけてはいけない
人との約束は絶対に守らなくてはいけない
こういうふう「これは絶対こうしないといけない」という思い込みが多ければ多いほど自分にも他人にも無意識これを課しています。
そうすると、他人がそれをできていない時には「イラッと」したり
同じように
