自己紹介します。

hanaaki(花秋)と申します。

関西在住。
植物が好き♡

noteには

〇ナチュラルケアの実践方法、感想

〇新しいことに挑戦した体験記

〇今の状態、氣づき

を書きます。

目標を二つ決めました。

1. 心と体を健やかに保つ

今、あまり調子がよくないです。

モヤモヤを上手く発散できていないと感じていて

毎日の晩酌で何となく
ストレスと物足りなさを解消しています。

心も体も重い…

軽やかに動けるのが目標。

イロイロ試して
心地よいものを続けていこうと思っています。

絶好調の自分を見てみたい。

【クリアしたいこと】

・生理痛
・快眠
・ダイエット　など

2. アウトプットする

SNSが何となく苦手で

どうしても書けなくて。

本を読み、講座を受けて

文章の書き方とか

効果的なSNSのやり方とか

これならできそう、と

学んでも結局変わらず…

”どんどん発信するべし”な仕事は

気付けば５年もたち、

必要最低限の記事だけで

ダマシダマシ

何とかやってきたけど

ついに行き詰まった。

もう本当にSNS更新しないと。

書かなくちゃ、書かなくちゃ

書けよ、自分！

ずっとプレッシャー…

書く材料はたくさんあるのに

なんで書けないんだろう。

伝えたいこと、残したいこと

たくさんあるのに

だんだん言葉が何も出なくなってきた。

​好きなことのはずなのに

なんで楽しくないんだろう。

こんなに憂鬱なんだろう。

“どう思われるかが気になる“

これだ。

（たぶん人生全般、

これがネックになっている気がする）

文章が上手くまとまらないとか、

ちょうどいい写真がないから投稿できないとか

そういうことじゃない。

心が縮こまっている。

”この仕事をしているからには

こういう情報を発信するべき自分”

から離れて、

自分を開いて伝える練習。

noteで書ける心を育ててみよう。

好きなことを自由に素直に表現できたら

楽しいだろうな。

まとめ

○解消、改善したこと

○ずっと続けたい”これぞ”という習慣

↑↑↑
何か見つかったら
書きたしていきます。

新しい自分になるたびに
この記事は随時更新します。

ここまで読んでくださって
本当にありがとう！！