社会人3日目。とりあえず目標設定。

おはようございます。はなふさです。

とりあえず、目標をいくつか決めました。

年間目標
・12キロ痩せる
・本36冊読破
・Pythonの本12冊やり切る

月間目標
・1キロ痩せる
・本3冊読破
・Python1冊

日間目標
・食事制限（朝昼OL生活）
・上半身を中心に筋トレ
・通勤時、寝る前に本を開く
・1日1時間は机に座る。（Python）
・1行でもいいからnote更新
・日記書く。これは一文字でも。

え？しょぼくねと思われたあなた。その通りだと思います。僕も同じ意見です。

でも、これには理由があります。

本を読んで習慣化のメリットを見ました。しかし、習慣化は難しい！はい。
なので、本に書いてあった習慣化のコツは

・ハードルを思いっきり下げてみる
・3日坊主でいい
・常にポジティブ

と。

とりあえずの目標ですね。習慣化が続けれたら目標も高くしていきます。

よし、やるしかねぇ。

ここまで読んでいただきありがとうございます。スキやフォローしていただければめちゃくちゃモチベ上がります。