｢余裕｣とは｢自分だけの安全地帯を確保すること｣であり、そのために必要なのは、自分をよく知ること。
｢稼がなきゃ。｣
｢売上1位目指さなきゃ。｣
｢頑張らなきゃ。｣
ずっとそう思ってきた。
稼がなきゃ旦那さんに認めてもらえない。
売上1位じゃなきゃ説得力がない。
頑張らなきゃ周りに置いていかれる。
そうやって、随分長い間生きてきたものだ。
今の私は、
｢無理してまで稼ぎたい｣なんて思わないし、
｢1番よりも、やりたいことだけやってたい｣し、
｢別に周りに置いていかれてもいいや｣である。
そう思えるようになれたのは、｢それで大丈夫な自分｣を知ることができたから。
｢自分の安全地帯｣を知ったから。
｢私｣という人間は、
・ただただ楽しみたい
・海で波音を聞いてたり、ポカポカ日向ぼっこしてるだけで幸せを感じられる
・スタバの珈琲もいいけど、コンビニの｢マウントレーニア・ノンシュガー｣で癒される
・カフェでパソコン打つのもいいけど、ソファで寝転がってスマホでnote書くのも好き
・周りに合わせると無意識に無理してしまう
・世間を気にすると自分を見失う
・恐ろしいほどの超絶マイペース
という人間だから、その原点にさえ戻れば大丈夫だと知ることができた。
周りに合わせれない自分はダメな奴、みんな頑張ってるのに頑張れないのは努力が足りないからだ、やりたくないからと言って逃げるのは絶対ダメなことだ。
そう思い込んで生きてきたのは、｢自分の安全地帯｣がわからず、周りの言う｢安全地帯｣に合わせてきたから。
自分の安心できるラインを把握していなかったから、周りの言う｢これをしておけば大丈夫｣に合わせてしまう。
むしろ、周りの言う｢これをしておけば大丈夫｣に従わないと不安になる。
そうして、
周りに合わせてばかりいると、本来の自分とかけ離れていき、余裕も無くなってしまう。
「余裕がある状態」とは
どんなことを指すのでしょうか？
お金がある？ステータスがある？
会社に勤めている？年収が高い？
マイホームがある？ローンが組める？
どれも間違えてはいないと思いますが、
僕が考える「余裕がある状態」というものは
「自分を知っていること」
だと思います。
※だいさんの記事より抜粋
だいさんのnoteを読んで、改めて思いました。
最近、心地いい生活ができてるのは、私だけの｢余裕がある｣からだなーと。
自分を知ることで、｢ここまでは大丈夫｣と思えるようになるし、｢これを越えたらヤバい｣こともわかってくる。
仕事が忙しくても、マウントレーニアがあれば落ち着けるし、体調悪い時は寝転がってnoteやイラスト書いたら満たされるし、精神的にヤバくなったら海を見に行くし、元気な時は8時間ぶっ通しでパソコンに向かえるし、イラストもバリバリ描ける。
フルタイム会社員で2児のママで、HSS型HSPで周りの環境に影響を受けやすい私でも、回復アイテムを使って元気になろうとする。
常に｢原点｣に戻ろうと、努力するようになる。
そうして、本来の自分に戻れると落ち着くことができて、｢余裕｣を感じれるようになる。
自分を知る前の私は、｢今のままじゃダメだ｣と自分を責め、反省の意味を込めてひたすら罰を与えていた。
もっと努力しないからだ、遊んでたからだ、周りの意見に従わなかったからだ...。
しっかり反省して、頑張ることを誓い、安心して落ち着きたいから、周りに合わせて周りに認めてもらう事を目指そうとする。
そうやって随分長い間生きてきた。
｢余裕｣とは、｢安心｣だとも思う。
｢自分を知る｣ことで、｢自分だけの安心｣を知ることができる。
そんな｢自分だけの安心できるライン｣を知っている人は強い。
｢自分を知ってる人は強い｣と言われるのは、その人が自分の安心できるラインを把握しているからだと思う。
弱ったときは｢こうしたら復活できる｣ことを知っているし、そもそも苦手なことには手を出さない。
無意識に自分を守る努力をしている。
そして、自分を知っているから周りにも｢自分はこんな人間なんだ｣と伝えることができるため、似た人や合う人、助けてくれる人が集まりやすい。
そう思う。
だから私は今以上に｢本来の自分｣を知りたいと思うし、そんな自分を堂々とアピールしていきたい。
決して強くはないし、体力もないし、｢みんなの為にサイト創る！｣と言いながら川に遊びに行くし、｢稼ぎたくはない｣と言いながらサイトで広告収入を狙う。
頑張れる時は頑張れるけど、頑張れない時は思いっきりサボる。
｢超絶マイペース｣を極めてみる。
そんなふうに、自分をもっと貫いてみたい。
今まで周りや世間の意見に合わせてきたから、なかなか自分の意思を貫くのは難しいのだけれど、そこを頑張ってみたいと思ってる。
私が自分を貫くことで、｢そんな方法でも生きれるんだ！｣ということを伝えたい人がたくさんいる。
そして、努力なく、自分らしく生きることで、1番心地よい生き方ができるんだということを伝えていきたい。
2021年8月7日に、そんなHSS型HSPさん向けのwebサイトをオープンしました。(これは宣伝です。)
HSS型HSPさんが、HSS型HSPらしく生きることで｢なんかめっちゃ楽しい！｣と思えるようなコンテンツを作り上げていきたいと思っています。
HSS型HSPによるHSS型HSPさんのための好奇心メディア｢fufu.｣←(｢ふふっ｣と読みます。)
超絶マイペースを貫いてゆっくり更新していきたいと思います！
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