障がい者の1日(月から金)

私の月曜日から金曜日の1日を書きます。

朝7時から外出準備して。

10時から15時30分まで、私は生活介護と言う障がい者施設に通っています。

私が通ってる生活介護は自力通所です。

そこは、10時から朝礼を開始、10時30分から午前のプログラム、12時から13時は昼休憩、13時から15時は午後のプログラム、15時30分から掃除、

水曜日と金曜日は11時30分で帰って、12時30分から14時30分まで移動支援があります。　

帰宅後は、自由です。

グループホームに住んでいるので、自分の洗濯したり、皿洗いしたりしてます。

晩ご飯は支援員さんが作ってくれます。

晩ご飯を食べた後は部屋に引きこもり、最近は寝付きの悪い日が続いてるので日が変わってから寝てます。

正直、生活介護はしんどいし、行きたくないです