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cheemamericco
ニキビができたときにオススメレシピ
ニキビができたら落ち込みますよね・・・😱
そして1日でも早く治したい!!!
そんな時はお薬やスキンケアだけでなく
食事も見直して見てください!
☑︎揚げ物が続いていないか?
☑︎小麦、砂糖を食べすぎていないか?
☑︎体を冷やすものを取りすぎていないか?
👉これらによっても肌荒れ、
ニキビができやすいです⚠️
原因になる食事をやめたら次は
今できているニキビをいち早く治すための食事です🍽✨
今回はニキビができたときにオススメなレシピを
ニキビタイプ別にご紹介します👩🍳
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