美肌に特化したレシピ♪

今回は“内側から綺麗になる！肌のお悩み別レシピ”です。
お肌のお悩みもいろいろあると思いますが

１、くすみ

２、乾燥肌

３、ニキビ・赤ら顔などの肌荒れ

のお肌の３大トラブルに特化したレシピをご紹介します。

肌の悩みも、原因は人それぞれです。
その仕組みも簡単に解説しながら進めますね！！

今回は１つの材料を買って使い切れるように、同じ材料で作れるレシピを
集めてみました。

ご自身のお肌のお悩みに合わせて選んでみてください🌼

この記事の担当は
薬膳アドバイザー＊しのさん

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