【戦う必要なし】病みたくないならネットの批判は全部無視したほうがいい５つの理由
今は便利な時代でネットで皆が好きなことを気軽に言える時代ではありますが、その反面心無いコメントにより傷つく人も問題になっております。
「SNS、Youtubeコメント、ブログコメント」と探せばなんでもあります。
批判も批判で穏やかに言ってくれればいいのですが、すぐマウントとったり過激な発言がどうしても目立ってしまうので、ネットの批判で悩む人って結構多いと思うんです。
中には批判が全然平気な方もいますが、批判されている人全員が「鋼鉄の心臓」ではないので、ちゃんと傷つきます。
見た目が強そうな方でも実はめちゃくちゃ効いていて、病んでしまう方もいますし同じニンゲンです。
「タイトルの通り全部無視すればいい」と一言で片づけたくなりますが、言い返したくなることもあります。
ですがネットでイキってる人と関わって得することはありません。
批判する側にも理由は沢山ありますが、目立つ理由としてはこんなもんでしょうか？
炎上してるから周りに乗っかってとりあえず自分も叩くだけの人
自分にないものを持っているから妬んでいるだけの人
承認欲求満たしたい人
自分の考えと合ってないから気に食わないから叩くだけの人
世の中を恨んでるからラリってる人
シンプルに性格終わってるだけの人
リアルで何も言えないからネットだから強気な人
ありがたく受け止める方もいますが、批判する人に反応するとすぐ調子に乗るので同じ土俵に上がらないことが一番です。
「いいコメントだと思っても自分のメンタルを守るために返信はせずに無視をしたほうがいいと思う理由」をまとめたので紹介しましょう。
❦========【筆者情報】=========
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始めに：人工知能に聞いてみた
私の記事は「ChatGPT」頼りが多くてすみませんが、あまりに便利なんでまた聞いてみました（笑）
問い：「ネットの批判コメントは無視が一番ですか？」
回答：下記に転載します。
ネット上の批判コメントに対する対応方法は、個人の好みや状況によって異なります。ただし、一般的には以下のようなアプローチが考えられます。
１．冷静に受け止める: 批判コメントが感情的なものでなく、建設的なフィードバックや異なる意見を含んでいる場合、それを冷静に受け止めることができます。自分の行動や意見を振り返る機会として捉え、成長や改善のために活かすこともできます。
２．建設的な対話を試みる: 批判的なコメントに対して、冷静なトーンで対話を試みることも有益です。相手の意見を尊重し、自分の立場や意図を説明することで、双方の理解を深めることができます。
３．ブロックや報告する: 批判的なコメントが攻撃的で不適切な場合、そのユーザーをブロックしたり、不適切な行動を報告することができます。自身のメンタルヘルスや安全を保護するために、必要な措置を取ることも重要です。
４．健全なコミュニティを選ぶ: ネット上ではさまざまなコミュニティやプラットフォームが存在します。自分に合った健全なコミュニティを選び、建設的な意見交換やポジティブなエネルギーを得ることができる場所を見つけることも一つの方法です。
最終的には、自分自身のメンタルヘルスや幸福を最優先に考えることが重要です。批判コメントに対して無視するかどうかは、個人の判断に委ねられます。自分にとって有益な選択をすることが大切です。
ほら、ほらAIも自分のメンタル大事って言ってますでしょ！（うざい）
基本的にはまともにやり合わずに無視かブロックが王道です。
転載内容を直接改変して載せてはいけないので以下に補足します。
１．冷静に受け止める
煽りとかがなければ全然紳士的に受け止めていいですが、感情100％で批判してくる人に返信してもまともな返しなんてこないので、そこで優しさを出さなくていいです。
２．建設的な対話を試みる
自分がつぶれてたら楽しくSNSできなくなるので、お客さんじゃなきゃ無視していいんです。
まともに会話できそうならいいですが、これはあまりオススメできません。
批判コメントする人にこちらが気を遣うのはめんどうで時間の無駄だからです。
煽りで返されるリスクもありますし、関わるだけ面倒事が増えるだけなので好きに言わせておきましょう。
３．ブロックや報告する
ネットで喧嘩しても特に何も生み出しません。
真っ向勝負する必要ないので、頭来たら河〇太郎氏のようにガンガンブロックしちゃいましょう。
４．健全なコミュニティを選ぶ
犯行予告とか一線超えてるレベルの批判なら速攻対処が必要なのでいいですが、まずは頭抱えてここまで考えるレベルにならないようにしましょう。
アンチとの対談番組じゃないので、批判コメントから逃げるのは恥ずかしいことではないです。
「ChatGPT」は人を傷つけないよう言葉を選んでくれるので変な奴に感情論で上から目線でモノ言われるよりかは、常に冷静で誰も傷つけない言葉選びができるAIにアドバイスもらうほうがメンタルとしてはいいと思ってしまいますね。
ではここから本題です。
お客さんじゃないなら関わる必要ない
批判は、相手の間違いを許さないという、厳しさに満ちた行為ですが、そもそも人は誰でも完全であるはずなどありません。
脱批判のススメ
批判を鵜呑みにしすぎると自信なくなってしまい発信しにくくなりますので自分のモチベーションを守るために無視しましょう。
「1円も出さないくせに人様に偉そうなこと言ってんじゃねぇ」の気持ちでいいです。
仕事でしたらお客さんにムカついてもお金のために頭下げなきゃいけない場面多いですが、仕事じゃないなら別に時間もったいないだけなので無視でいいです。
私も個人ブログ運営していますが、こういう場ではネタになるので全体として発信しますが、お金も出してくれないスポンサーでもない人から偉そうに言われても「ああ、そうですか」でおしまいです。
優しい人は批判も丁寧に返信して受け止めていますが、お客さんでもない人に一生懸命対応しても時間がもったいないのでそれはしないでいいです。
SNSは異常者多いですが、楽しく平和にやるほうがメンタルにいいので、変な人とは無理して関わらなくてOKです。
応援してくれる人は自分のモチベーションにもつながるのでありがたく受け取りましょう。
格下は格上の弱い所が大好き
自分を信じるためにも、バカに振り回されないためにも「批判している人は全員格下」だと思っていいです
悪質なコメントで問題にもなっているヤフコメ民を例にしますが、彼らってなりふり構わず批判してきますが、彼らって別に優秀なわけではなく、中身のほとんどは定収入40代独身の口がうんち臭いおじさんですからね。
だっていくらヤフコメしたところで毎回名無しAさんのままで知名度は上がりませんし、優秀な人はこんな1円にもならんことにいつまでも時間使わないです。
世の中の成功者がヤフコメしてる話なんて聞いたことないしょ？
そういうことです（笑）
結局は「批判内容が思いつかなくて誤字脱字の指摘」「結果論でしか人を批判できない」「人の弱みに付け込むこと」しかできないんです。
性格が終わっていれば誰でもできることなんで、こんなくだらんことでしかマウント取れない人の話に価値はありません。
やったことない人にはわからない
「口だけで何も行動してない人」だと思ってほっときましょう。
苦労を知らない人ほど批判しがちです。
何でも本気でやっている人なら同じことしている人の苦労もわかって簡単に批判はしませんが、何も努力していない人は苦労を知らないので簡単に批判しますし、経験不足により人の気持ちもわかりません。
若い子なら社会経験の少なさで周りからの指摘で気が付きますしまだやり直し聞きますが、ネットで批判しかしないで歳をとっても誰も寄ってこないさみしい40代の独身男性になってしまいます。
私はブロガーですが、同じブロガー界のトップブロガーはめちゃくちゃすごいですが大手媚売りマンではないので特に尊敬はしてません。
私が尊敬しているのは命削っている人なので、練習で身体痛いし、過酷な減量で死にそうになりながら命削って戦っている格闘家や危険個所で作業していて毎日命を失うリスクがあるのにいつも元気に仕事している工事現場の職人さんを同じニンゲンとしてすげーなと思ってます。
そういう人ですら批判する人は格闘家を「反社の集まり」だとか、職人さんを「安月給の底辺職」だとか失礼なことを平気で言えるんです。
同じこと素人ができるか？って話です。
どうしてもマネできないものはあるので、批判したいなら同じ経験してから批判してって言うのも酷な話ですが、苦労を知らない人は人の気持ちわからないので好き放題言えちゃうもんです。
人をやたらと批判したり悪口を言ったりするのは、自分が本当は惨めな状況にある人、あえて言うなら「負け組」の人がする行為
脱批判のススメ
頑張っている人は人の努力をそう簡単に笑いませんし、人の失敗に関していつまでもネチネチ言わないです。
感情論が多い
「 批判 」に感情要素を加えすぎると「 誹謗中傷 」
誹謗中傷に振り回されないSNS活用術
批判する人は匿名性が多い分冷静に表現できず攻撃的な言葉が目立ちますし、過激になりすぎると誹謗中傷に変わります。
「喧嘩しても同類だと思われてカッコ悪い」というリスクを持ちましょう。
やはり気軽にコミュニケーションが取れる分、言いたいことは自由に言っていいというのを勘違いして人を傷つけることを平気で言う人もいます。
感情論から学べる事も確かにありますが、余計な一言が必ずあるのでまともに聞いてもしょうがないです。
さらに過激派は返信するとすぐ暴言や煽りで返したりしてくるので触れるな危険です。
住んでいる惑星が違うと思いましょう。
周りにながされているだけ
SNSで大事になっているのは大半これです。
「雰囲気で批判しているだけの思考停止している人に言われてるんだ」ぐらいの認識でokです。
有名な人じゃないとなかなか被害者にはなりませんが、特に顕著なのが、炎上です。
今でしたらインフルエンサーやモノ申す系、ヤフーニュースとすぐネタにされますが、皆が批判しているからって理由だけで雰囲気で一緒になって叩いてくる人がいます。
法律に触れることでしたら叩かれてもしょうがないかなと思いますが、いい悪い関係なく被害者からしたらたまったもんではないです。
自分で判断できない人のコメントから学ぶことなどないので好きに言わせておきましょう。
最後：自身の心の健康が一番大事
批判は無視していい理由についての記事でした。
批判や批判に感情論が混じった誹謗中傷により、苦しむ人は後を絶ちません。
一般人だけでなく、有名人も非常に困っておりまして、「有名人はお金持ってていい思いをしているんだから何かあったら痛い目を見るのは当然だと」謎の自分ルールを設けて批判をしすぎる人が多いです。
心無い人のコメントを言われっぱなしというのも殴られ屋みたいでいい気分ではないですが、できる人は批判する人はまず相手にしないです。
※私もそれに見習ってこういう所ではネタになるので言いますが、めんどうなので個人同士で直接やり取りはしません。
無駄な時間を無駄なニンゲンに使わないということを考えたらやはり無視が望ましいです。
ネットで批判ばかりするニンゲンは関わってもめんどくさいことが多いので、もしコメントがありがたいと思っても感謝の気持ちなんて伝えても調子乗るので、別に返信しなくていいです。
仕事じゃないので自分のメンタル最優先で、SNSは話してて楽しい人とだけ関わるのが一番いいです。
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