スプリットスクワットはダイエットに効果あります。 1 ハマチャンプ 2020年8月7日 07:31 皆さんおはようございます。令和2年8月6日(金曜日)勝尾寺の天気は曇り、気温は23度です。今日も一緒にトレーニングしましょう。今朝はスプリットスクワットをします。下半身強化とダイエットに効果があります。https://www.youtube.com/watch?v=N_r3l7-CvN4&feature=youtu.be #ダイエット #理学療法士 #体質改善 #肩こり解消 #腰痛予防 #リバウンドしない #箕面市パーソナルトレーニング 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート