おすすめ週末都内サウナ

週末サウナで、テレワーク勤務のストレスを発散しませんか？

すっかり週末は、今流行りのサウナーになってしまいました。都内のサウナを紹介します。テレワークで外に出ないので運動不足のため、週末はたっぷり汗をかきたい。料金は、週末の短い時間での利用金額を掲載しています。平日料金などに関しては、各ホームページにてご確認ください。

※2022年　1月2日更新

新橋　オアシスサウナ　アスティル

https://www.oasissauna.jp
サラリーマンの聖地、新橋から近く。風呂場には外気浴できるスペースはありませんが、椅子に座ってゆっくりできるスペースがあります。
サウナ：2種類
水風呂：1種類
外気浴；なし
週末料金 ；1時間　￥1,628円（税込）

高井戸天然温泉　美しの湯

http://utsukushi-yu.com/
京王井の頭線高井戸駅下車3分。天然温泉。露天風呂あり。土日はプールも入れます。コスパ良し。
サウナ：1種類
水風呂：1種類
外気浴；あり
週末料金 ；22:00までご入場　1,200円（税込）※タオルは別料金

新宿　テルマー湯

https://thermae-yu.jp/
新宿３丁目駅近く、花園神社の裏。吉本興行事務所の向かい。清潔感のあるひろびろとした施設、デートでの利用もよいのでは。ドライサウナとミストサウナもあり。休憩スペースは広くゆっくりできます。
サウナ：2種類
水風呂：1種類
外気浴；あり
週末料金 ；¥2,185円（会員価格）+¥880円（週末価格）＝　3,065円

池袋　タイムズスパ

http://www.timesspa-resta.jp/
北欧をイメージした、清潔感のある新しい施設。タイムズ会員であれば割引あり。レストランからの景色もよし。
サウナ：1種類
水風呂：1種類
外気浴；あり週末料金 ；¥2,350円（会員価格）+¥400（週末価格）＝2,750円（税込）

赤坂　サウナリゾートオリエンタル

https://www.centurion-hotel.com/sauna-oriental/#sauna-oriental
コスパが高い。週末午前中〜昼までの間は、あまり混んでいない。高温度のサウナ、15度の水風呂と、10度以下の水風呂があり、しっかりととのう。更衣室が狭いのが難点。2021年6月7日よりピーク料金が追加されました。
サウナ：1種類
水風呂：2種類
外気浴；なし
週末料金 ；1時間　1300円（税込）
※ピーク料金　500円プラス（14：00〜22：00）

池袋　からまる

https://karumaru.jp/ikebukuro/
サウナーの為に作られたであろう施設。サウナ4種類（岩サウナ、ケロサウナ、蒸サウナ、薪サウナ）水風呂4種類。おふろ5種類。バキバキにととのいます。人気の為週末はこみあいます。蒸サウナ、薪サウナは、混み合っていたため未体験。贅沢空間だけにお値段も高め。休憩室には、ワーキングスペースもあり、お客さんがパソコンを広げて、仕事していました。
サウナ：4種類
水風呂：2種類
外気浴；あり週末料金 ；通常コース 　2,980円　+　980円（週末価格）＝　3,960円（税込）※非会員価格
スピードコース（1時間） 1,480円　+　980円（週末価格）＝　2,460円（税込）

新宿　新宿区役所前カプセルホテル

https://capsuleinn.com/shinjuku/
歌舞伎町近くのカプセルホテル内のサウナを利用できます。コスパが良く、休憩室も広々としてくつろげます。ツイッターフォローで、1時間1000円のところ、1時間半滞在が可能です。
サウナ：1種類
水風呂：1種類
週末料金 ；1時間　1,000円（税込）※ツイッターフォローで1時間半延長

総論

・お金や時間があれば「からまる」一択
・コスパ重視「高井戸　美しの湯」「新橋アスティル」「新宿区役所前カプセルホテル」
・デートで、または女性の方は、「池袋タイムズスパ」「新宿テルマー湯」
といった感じです。
都内にはまだまだサウナ施設があると思うので、いろいろ行ってみたい。（ハ）