8/10 やってみないと分からないところまで来た

　雲ノ平に行きたい。

　それも登山口から途中宿泊をせず10時間歩き続けて1日で辿り着きたい。

　そう考えて僕なりに筋トレをし、プロテイン等栄養管理もして刃を研ぎ続けてきた。

　ランニングとウォーキングをこなした

　朝5時台に起きてランニングとウォーキングをこなしてきた。ランニングにいたっては月間100kmを上回ることもあったくらいだ。

　大した距離数では無いだろう。

　でも毎月継続的に走り続けたことで筋力は確実に上がったと感じている。

とにかく階段を使った

　ランニングの道中でもあったのだが、日常どこか出かけた時もエレベーター、エスカレーターなる文明の利器は極力使わず、その殆どで階段を使ってきた。

　1段ずつでなく段飛ばしで、なんなら無駄に2往復してみたりもした。

　それは奇行だったかも。

登山もした

　登る力を強化するためには実際に登山をするのが一番である。

　回数こそ多くはないが登山もしたし、なんなら去年まで5時間半くらい掛かっていた山を1時間短縮して登ることも出来たし、筋トレ等の効果は出ていると感じている。

減量もした

　上記に加えて「あすけん」という栄養管理アプリを使って日々過ごしていくことで体重も順調に落ちている。

　春先60kg近くあった体重は本日時点56台をキープ出来るところまできた。

やってみないと分からないところまで来た

　物事を取り組む上でそう言う、考えるというのは簡単なことである。

　だが、実際に物理的にそうなるかというと話は別である。

　身体を強化したいと考えて僕なりに頑張ったとは思う。

　まぁまぁ努力したからこそ、やってみないと分からないというところまで来た。