3/29 自宅警備をしながらキリマンジャロを登頂した

　今年から始めている踏み台40cmを使って日本や世界にある高峰の標高を稼いでやるぜ！という目標。
　
　3月は元々モンブラン4,809mを当初目標としていたのだが、幸いにもそれを早い段階で達成出来たということで、そのまま次の高峰5,000m級であるキリマンジャロ5,895mを目指すことにしていた。

　40cmを14,734回こなして獲得した標高は5,984mにまで到達してくれた。

　最初の1月は富士山3,376mの途中で腰痛発症していたことから見ると、筋持久力は大幅に増したかなと感じている。

　これがそのまま夏の登山に活きてくれると嬉しい。

　月間の踏み台昇降は一旦昨日で終わりとして3/29〜3/31は休養に充てる予定。

　ここまでの消費カロリーは合計6,173Kcal。

　次の目標は7,000m級にしておこうか。達成への難度はグッと上がりそうだが。