私は、4年前にヨガのインストラクターの資格を取得したんですね。（ヨガ歴は10年くらいです）
"いつか海の近くに住んで、自然の中でヨガを誰かと一緒にできるように、インストラクターの勉強をしよう！"と思ったのがきっかけでした。
インストラクターの資格取得の際に最終テストがあり、自分の好きなテーマで60分のヨガレッスンをする、という課題があります。
『肩こり・腰痛改善ヨガ』
『シニア向けヨガ』
『マタニティ向けのヨガ』
などなど、それぞれが各自でテーマを自由に考えて、先生や同期たちの前でレッスンをします。
そのとき、私がおこなった60分レッスンは、
私のヨガの原点。
自然の中での『浄化ヨガ』
でした。
そのときの、レッスンで必ず伝えたい！と思って書き込んだ、言葉のメモ。
それを、昨日久々にヨガ関連資料をあさっていたら見つけました。
読んでみてビックリ。
『心が浄化されることで、
よけいな思考がとれて、
本来の自分を取り戻し、
自分らしく生きていくことができます。』
『目を閉じます。
今ここで、
自然と調和している自分の内側を
見つめましょう。
心も身体もおだやかな自分。
本来の、美しく、愛にあふれた自分。
私たちは、大自然に無条件に愛されています。』
などなど…
4年前から、私は、人に伝えていきたいコトって、何も変わっていませんでした！笑
1.2年ならわかるけれど、4年たってもまったく変わっていない、私の想い🌍
あの頃の私は、ヨガによって、大自然とつながり、心身が浄化されることを伝えていきたいと思っていました。
いまは、自然の中ではなくても、どこであっても、そしてヨガでもヨガ以外の方法でも、その体験ができることを私は知っています。
あの頃の私と、いまの私。
純粋な想いはそのままに、まっすぐ、少しずつですが歩き続けているんだな（笑）と、なんだか自分が愛おしく思えました。
ナマステ🙏