【梅雨の過ごし方 2021年】
【梅雨の過ごし方 2021年】
今年、梅雨入りが3週間ほど早く、記録的な速さみたいですね。
梅雨入りが早い分、梅雨が明けるのも早いと嬉しいのですが、自分の感覚では、通年とあまり変わらない時期に明けるのではないかと感じてます。(/ω＼)
梅雨は、湿気により皮膚呼吸が停滞するため、
呼吸器や泌尿器がくたびれやすく、
体も（心も）うっとおしくなりがちな季節。
今年は、胸が開き、心臓が活性化する初夏を味わうことなく
梅雨に移行してしまいましたので、
多くの方が近年にも増して、
鈍重感や、スッキリしない感じが強くでるのではないかと思います。
でも、ピンチはチャ～ンス！
『症状即療法』
症状がたくさん出るということは
その分、体を変える絶好の機会です。
せっかくなら、存分に梅雨を味わい
体質を変える時期にしちゃいましょう♪
梅雨は『デトックス』の季節
『皮膚呼吸』を活発にし、
何より『発汗』を促すのが最良です。
発汗には、お風呂、サウナや運動など、
まずは、ご自身が気持ちいい～と思うことを実践させることを
おススメします♪
続く。
世界人類が平和でありますように
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