コーチのえらび方

この度はご覧いただきありがとうございます。メンタルコーチ箱﨑でございます。全アスリートが最大の力を発揮できる世界を目指し、日々活動しております。何卒よろしくお願い申し上げます。

今回は、【コーチのえらび方】についてお話をさせていただきます。色んなコーチがいますので、コーチを探している方はぜひ参考にしていただければと思います。

おかげさまで、最近は多くのアスリートの方をサポートさせていただいています。必ず最初に体験セッションを受けていただき、しっかりと価値を感じていただいたうえで契約とさせていただいています。

もちろん、相性もあるので合う合わないはあります。なので、わたしは、えらんでいただく側でありながらも、えらぶ側でもあります。本当にサポートしたいと思える方を、サポートさせていただきます。そのため、きちんと対等な関係を築いたうえで、お互いが納得した形で話を進めることを心掛けています。

最近多くあることは、他のメンタルコーチと既にお話をされたというアスリートの方。これは本当に嬉しい話です。ひとりでも多くの方にメンタルの重要性を知っていただけるのは、わたしのビジョンである【全アスリートが最大の力を発揮できる世界】につながることだからです。

しかし残念なのは、そのメンタルコーチの説明が不十分であることです。その結果、メンタルについてきちんと理解いただけていないだけでなく、メンタルコーチに不信感を抱かれてしまっていることもあります。これは本当に残念です。(価値を提供するコーチは、SNSでいかに自分を良く見せるかどうかより、きちんと価値を提供できるコーチになってください)

そこで、メンタルコーチングを受けようか迷っているアスリートの方にお願いです。ぜひ、次の項目も、コーチをえらぶ際の検討材料に追加してみてください。

①わかりやすい言葉を使っているかどうか

②メンタルコーチに信念があるかどうか

③メンタルコーチ自体が行動しているかどうか

①に関しては、やたらと専門用語を使う人には要注意です。専門用語を多く使うコーチは、勉強した用語をそのまま使っている可能性があります。いわゆる実践的ではなく机上の空論のコーチです。きちんと理解し、コーチなりの解釈を加えたコーチであれば、誰でもわかる身近な内容で例え話をしてくれるものです。

②に関しては、『あなたのために！』と言うコーチほど信用なりません。アスリートの価値観や信念を聞くのがコーチングである以上、まずはコーチ自身の価値観や信念を話すのが当然です。にもかかわらず、『あなたのために！』とだけ言われても、正直簡単には信用はできません。どんな信念でコーチをやっているのか。そこがあるコーチと無いコーチとでは信用が違います。

③に関しても、信用の問題です。単純な話、やることやっていない人に何か言われてもあまり響きませんよね？まず何より、コーチ自身が行動しているのかどうか。ここが大切です。行動している内容としては、まずはコーチとしての成長を日々心掛けているのか。そして何より、ワクワクした毎日を送っているのか。

ぜひ、以上の項目も検討材料に追加していただいたうえで、何より大切なのは心を動かされるかどうかです。基本的にコーチングは複数回実施するものです。定期的にコーチと顔を合わせるため、やはりその都度ワクワクした気持ちで顔を合わせることが大切です。①〜③の項目と、心を動かされるかどうかで、ぜひ相性の合うメンタルコーチと出逢ってください。

全アスリートが最大の力を発揮できる世界をつくる

プロメンタルコーチ箱﨑