【双極性障害と今日この頃-2023年4月18日】現在地デスか？ 有頂天の底辺ですが何か？

同じ事を何度も書いているのはずなのにうまくまとまらない。
まとまったと思って書き上がったものを読み返えせば以前書いたものとほとんど変わらなかった。
そろそろさじを投げたいが定期的に書き留めておかなければ主治医に説明ができなくなってしまう。資料として提出できそうな"図のようなもの"も画けなくなってしまう。だから、面倒くさくても徒労に終わるとしても止めるわけにはいかないのだ。

現状、一番キツいもの
【人間の映像・音声の同時視聴】

ダメージ割合
△日本人・日本語音声
△外国人(吹替＞字幕)
△ゲーム(3D：日本語＞字幕)
△アニメ
△TV(音声のみ)
△マンガ
△小説

症状が悪化しつづけてはや数年、いい加減何を避けて何を聴けばいいかは理解したものの、「いつ」何を見て聴けばいいのかがいまだにわからない。
唯一わかっていることといえば、画面を見て絶叫せず怖気も走らなければセーフということだけ。理屈ではなくもう生理的に無理。建造物や動物は平気なのに人間だけが受け入れられない。
これが現実世界であれば一応1対1の話し合いくらいならできる。ただしスマホのMNP手続き程度。

突き詰めれば情報量の問題なのだろう。ただ、今まで平気だったものがなぜキャパオーバーを起こしたのか、その原因がどうしてもわからない。せめて1時間ドラマが視聴できる程度には戻りたい。普通に小説が読みたい。マンガが読みたい。1話読み終えると同時に体調崩して挫折とか何の罰ゲームだ。

とりあえず、ここ最近やたら調子が良い自覚はあるので書けるだけ書いておこう。だって今月すでに投稿5件。これを含めれば6件ぞ？

#双極性障害 #精神障害 #日記 #躁うつ