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#血圧
血圧日記
11月5日
6:40
上123
下75
昨日よりは少し高いが正常値ではある。
昨日は近所での仕事だったが、なんだか疲れた。
今日の午前中は浦和と与野での仕事。フリーランスに土日はないのです。
最近かなりの頻度で荒川を渡っているな。
血圧日記
11月4日
7:10
上109
下71
だいぶいい感じ。
今日は午前中は自宅作業。午後は近所での案件。現場が近いと気持ちも楽だ。
血圧日記
11月1日 7:20
上115下73
今日から11月か。
血圧日記
11月2日
6:30
上114
下77
今朝も白湯を飲む。これが原因なのかも。
さて、今日はこれから群馬県沼田市まで仕事。昼過ぎに終わるので、温泉にでも行こうか。
血圧日記
11月3日
7:10
上112
下73
今日は文化の日で休日か。でも仕事なのです。3本入っている。
スマートウィッチと血圧
半年ほど前にスマートウィッチを購入(アマゾンで4300円くらい)。なんと体温、血圧、心拍数、歩数なども表示できる。スマホと同期もできこれがなかなか便利。ご本家でなくてもこれでいまのところ十分だ。
いつ壊れるのかわからないが、そこそこ重宝している。
そこで毎日朝に血圧を測定しているのだが、これまでTwitterにアップしていたが、これからはこちらに記録したいと思う。
今朝の値
115/70
日々気に