【ランニング】やっぱり根性第一かも!?
こんにちは!hachiatryです😃
時代に逆行した「根性」
という言葉ですが、最近走っていてふと、感じたんですよね
ランニングって続ける上でまず根性がないと無理だわぁ
って😅
やっとの思いで3キロを走り切ることが出来た4/17からは
ずっと続けて走り切ることが出来ていますが、、
結構きついですね💦
中3日空いてしまった時は足が重たくて
先ずは何より、どんなに遅くても不恰好でも
走り切ることだけを意識しています。
2キロ地点までは、ただただ根性だけで走っている
ような気がして
そして不思議と
2キロを過ぎた頃、急に自然と足も息も
それまでの苦しさから解放される瞬間が訪れるんですよね😊
きっと、あともう少し!って自宅も見えてきて、心理的に
ホッとするからでしょうか
あとは、理想的にはもう少し距離を伸ばしたいな
とも思いますが…
今はもう少し、このペースで、この距離で、このルートで
安心して走りたいと思います🏃♀️
ちょっと先の目標として
5キロラン!!を
今くらいの頻度で(週3〜4)
続けられる体力、気力、根性を
身に付けたいですネ💪😆
そんな感じで、今日も日暮れの頃
リフレクト付きのTシャツ着て!
行ってきまーす💨
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