【Run】ポイント練習
先週は風邪をひいていたためパスしたので、約2週間ぶりのポイント練習です。先日の駅伝リレーの時みたいに走れればいいかな！って思いながら、でもあの時は呼吸は二の次でとにかく速くより速くっていう自分がいましたが、自分だけの練習時間となると、さて、400を5本だ！とか、この後のスケジュールが！とか雑念(⌒-⌒; )走る瞬間においては呼吸に1番意識を向けてしまいました。
実はちょっとだけ脳裏に恐怖心が沸き起こってしまいました。自分は喘息を持っているので呼吸が正常に出来ないこと、つまり
