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ランニング

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2025年にサブ4.5が出来るように練習を重ねていきます。
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2022年11月の記事一覧

【Run】11月最後のランニング✨

今日どうしても行きたかったんです 今日じゃないとダメなんです😉 理由はね… 明日の11月ま…

hachiatry
1年前
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【Run】ウォーキングから再開

朝6時のコンディション 気温:20.1℃ 風速:8.7m/s、南 湿度:70% 季節外れの暖かな朝、赤々…

hachiatry
1年前
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【Run】今日の朝ラン

今朝はミドルコースを行ってきました! 2日続けてのランニングとなりましたが、 実は遅ばせな…

hachiatry
1年前
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【Run】バタバタな1日スタート

こんにちは!hachiatryです😊 今日も1日お疲れ様でした❤️ どんな日になりましたか? 私は…

hachiatry
1年前
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【Run】目標を立ててみたい!

週末は各地でマラソン大会が開かれましたね! 出場された皆様、お疲れ様でした❤️ きっと各…

hachiatry
1年前
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【Run】静かなロングコース

風もない 波もない なにもな… くない😉 今こうしてここに居ることが たくさんのありがと…

hachiatry
1年前
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【Run】朝活記録

朝7時までには帰らないといけない!! 自宅までは残り1キロくらい? って腕に目を向けるとちょっと焦ってしまい 息が上がってきました^^; ギリギリ滑り込みセーフ👍 家族の理解や協力があって このように趣味のランニングを 楽しませていただいています いつもありがとうございます😊 今日は久しぶりの朝ランに行ってきました コンディションは、 気温:10.6 風:北2.3m/s 湿度:68% 手首、足首、首をしっかり守って 走り出せば汗も出て とてもスムーズな走りができた

【Run】オレンジ色のキモチ

今日も夕方ランニング行ってきました! 少し前よりも平均心拍数の数値が高くなって いますが…

hachiatry
1年前
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【Run】昨日の記録

中3日空けてのランニングとなりました 先生からのお墨付きを頂いて 気持ちルンルンで行って…

hachiatry
1年前
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【Run】そんなことでランニング止めないでください!

って診察と雑談を終えた 先生からの最後の一言😊 今日は整形外科に行ってきました。 膝の痛み…

hachiatry
1年前
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workoutで土台作りしたい!!

今日はNTCのまた新しいメニューを取り入れてみました💪 ランジにも色々種類があるんですね!…

hachiatry
1年前
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【Run】秋の雲

前回のランニング時のように今日も 胸を張ることに意識をしたら… なかなか嬉しい記録更新と…

hachiatry
1年前
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【Run】夕日に向かって

今日はたった一か所だけ意識的に走りました それは、、「胸を張ること」です😉 理想的なラン…

hachiatry
1年前
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【Run】全日本大学駅伝に勇気をもらいロングラン!

走ることって、とても単純な運動のように 見えてとても奥が深いですね 外的要因、内的要因、様々なところから ただ"走る"という動きだからこそ⁈ 大きくも小さくも影響を受ける気がします そこを考えると観戦していても 実際ひよっこな自分がランニングしても 楽しいのです😉 駅伝となると、チーム戦ではありますが 個々人の記録が積み重なって 結果として表れます 今日の全日本大学駅伝は上位4校が 大会新記録のタイムという 素晴らしい大会でしたね その中でも優勝した駒沢大学は 群を