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ダイエット記録

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古傷が傷んだと思って病院に行ったら、痛風の可能性も有りと言われて始めた、おっさんのダイエット記録
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2021年12月の記事一覧

78週目(2021/11/28 ~12/ 4)

78週目(2021/11/28 ~12/ 4)

※ 初めての方へ:始めたきっかけは「こちら」をご覧ください。
※ 1年間(53週)の実績をまとめています。「こちら」をご覧ください。

推移

11/28(日)リングで運動!

12/1(水)通勤で8,393歩!
今年ももう最後の月かぁ・・・

12/3(金)通勤で8,171歩!

職場内のカフェが営業再開したので、初利用。
コーヒーは悪くは無かったですが、ちょっと過度な期待をし過ぎたかな…
直ぐ

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