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ダイエット記録

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古傷が傷んだと思って病院に行ったら、痛風の可能性も有りと言われて始めた、おっさんのダイエット記録
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2021年7月の記事一覧

60週目(2021/7/25 ~ 7/31)

60週目(2021/7/25 ~ 7/31)

※ 初めての方へ:始めたきっかけは「こちら」をご覧ください。
※ 1年間(53週)の実績をまとめています。「こちら」をご覧ください。

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7/25(日)リングで運動!

7/30(金)通勤で8,393歩!
PJの退任に伴って、退任手続きの為に出勤。
久々の通勤電車でしたが、人は多かったです。もう緊急事態ではない感じになっちゃってますね。

7/31(土)リングで運動!

体重が増えたからか、

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59週目(2021/7/18 ~ 7/24)

59週目(2021/7/18 ~ 7/24)

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7/18(日)リングで運動!

リセットして最初からチャレンジすることにしました。
なので運動の種類が少ないです。(通算回数やプレイ時間は保持されます。)

7/21(水)健康診断で外出。9,797歩。
尿酸値が正常になりました!(去年 8.5mg/dL→

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58週目(2021/7/11 ~ 7/17)

58週目(2021/7/11 ~ 7/17)

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7/11(日)リングで運動!

7/14(水)すっかり忘れてたのですが、4月に受けたシステムアーキテクトの試験の結果を照会したところ・・・午後Ⅱの論文で「B(あと一歩)判定」!
ようやくここまで来れた。あと一歩です!

7/15(木)無事作業が終了し、UA

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57週目(2021/7/ 4 ~ 7/10)

57週目(2021/7/ 4 ~ 7/10)

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7/4(日)リングで運動!

7/5(月)作業が納期超過しそうな状況になってたので、調整お願いと作業分担を見直し。
俺が今のプロジェクトに残ってなかったら、1人分作業消化する人がいない訳で、どうなってたんだろうレベル(^^;
自分も作業しつつ、周りの様子も

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56週目(2021/6/27 ~ 7/ 3)

56週目(2021/6/27 ~ 7/ 3)

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6/27(日)リングで運動!

6/29(火)来月から現場が変わる予定だったが、案件がぽしゃって取りやめになり、急きょ今の現場に残ることに。
終了モードで作業を抑えていたこともあったので、それならば稼働調整すると、急きょ明日から連休を取りました^^

6/

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