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ダイエット記録

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古傷が傷んだと思って病院に行ったら、痛風の可能性も有りと言われて始めた、おっさんのダイエット記録
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2021年1月の記事一覧

34週目(2021/ 1/24 ~ 1/30)

34週目(2021/ 1/24 ~ 1/30)

※ 初めての方へ:始めたきっかけは「こちら」をご覧ください。
※ 半年間(26週)の実績をまとめています。「こちら」をご覧ください。

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1/24(日)リングフィットで運動!

1/25(月)在宅ワーク。
なんかトラブルがあったらしく、会議がお流れに。
在宅だと、何か起きてても現場の深刻度が分からんのは、ちょっと不便。

1/26(火)出勤日。7,764歩。

1/27(水)在宅ワーク。

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33週目(2021/ 1/17 ~ 1/23)

33週目(2021/ 1/17 ~ 1/23)

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1/17(日)リングフィットで運動!

1/18(月)在宅ワーク。
在宅だと、飲み物のお金が抑えられてていい。お茶とかもゆっくりいれられますし。

1/19(火)在宅ワーク。
体重が良い感じに減っている。

1/20(水)在宅ワーク。
体重が連日のベスト更

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32週目(2021/ 1/10 ~ 1/16)

32週目(2021/ 1/10 ~ 1/16)

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1/10(日)リングフィットで運動!

1/11(月)出勤日、7,737歩。
緊急事態宣言後の週明け、ニュースでは減ってないと言っていたけど、自分のルートは3割減ぐらいのイメージでした。

1/12(火)出勤日、8,641歩。
平穏無事に作業。

1/13

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31週目(2021/ 1/ 3 ~ 1/ 9)

31週目(2021/ 1/ 3 ~ 1/ 9)

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1/3(日)リングフィットで運動!

貴重な三が日のお休みでしたが、いつも通り。

1/4(月)出勤日、7,822歩。
平日を迎えましたが、特に問題無く終了。

1/5(火)出勤日、8,641歩。
今日も自分担当部分では問題無し。このまま行けそうか。
本番見守りのウ

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