Japan Update 61 - Marcher dans l'espace réel et virtuel
Si vous vous promenez pendant moins d'une heure dans votre quartier, vous finirez par faire le tour de ce que vous avez l'habitude de faire. Mais si vous vous promenez pendant plus d'une heure, vous découvrirez quelque chose de nouveau. C'est amusant de trouver des curiosités et des endroits que je n'ai pas vus au cours des 25 dernières années, depuis que j'ai emménagé dans la maison actuelle, même si c'est tout près de chez moi.
Depuis la semaine dernière, j'ai commencé à marcher plus d'une heure par jour, soit au moins 6000 pas, lorsque j'en ai le temps. Dans le passé, j'avais l'habitude de marcher aussi, mais la différence que j'ai faite la semaine dernière est que je me fixe un thème, et j'y pense pendant que je marche.
Le thème peut être n'importe quoi, par exemple : comment éviter de manger des sucreries le soir, ou comment écrire un rapport scolaire dont la date limite est le lendemain. Parfois, ce n'est pas le moment de marcher, mais je dois écrire un rapport. Cependant, la marche pourrait aider à détendre votre cerveau, surtout le matin lorsque votre cerveau est clair. Je suppose que la marche aiderait à activer la sérotonine, un neurotransmetteur du cerveau.
Aujourd'hui, il existe également des services dont vous pouvez profiter comme si vous jouiez à un jeu en marchant en même temps non seulement dans la vie réelle mais aussi dans l'espace virtuel. Les miles peuvent être gagnés avec l'application JAL, et les crypto-actifs peuvent être gagnés avec STEPN.
L'un des thèmes que j'ai sélectionnés un jour était un nouveau design de voyage pour la génération Z. Une nouvelle idée commerciale m'est venue.
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