生命のリズムとしての歩き：アシカルウォーキングクラスへのご招待

生きることは動くこと。血液、内臓、皮膚、脳…私たちの体は知らず知らずのうちに動いています。この動きがなくなると、熱が失われ、体温も下がります。年を重ねると体が硬くなるのは、体内の運動要素が減少するためです。50肩や顔の老化も、動かなくなることが原因です。こうした問題の根底にあるのは、私たちが忘れがちな一つの基本的な動作、「歩く」ことです。

足の痛みや腰の不快感にお悩みではありませんか？

歩くことは、人生のリズムそのもの。しかし、足や腰の痛みがあると、そのリズムは乱れがちです。アシカルウォーキングクラスは、日常の不調を解消し、タンゴダンスを愛する皆さんのスキル向上にもつながる特別なクラスです。

💫 アシカルウォーキングクラス👞：あなたのために設計されています

40代から70代の方々に特におすすめのこのクラスでは、タンゴダンスの美しい技術を取り入れたウォーキングメソッドで、あなたの歩行を根本から変えることをお約束します。私たちのクラスの最大の特徴は、ただ歩くだけではない「足を軽くする」アプローチです。

💃🕺 タンゴダンサーとしてのメリット：

• ⭐️ ダンスの基礎となる歩行技術の改善：タンゴの基本である「歩く」動作を洗練させます。

• ⭐️ バランスとコントロールの向上：自然で流れるような動きで、ダンスの質を高めます。

• ⭐️ 持久力と柔軟性の強化：長時間のダンスセッションにも対応する体力をつけます。

参加者の皆様は、「重い体」を「軽やかに動かす喜び」に変えることができます。動きにくさから解放され、日常生活に活力を取り戻すお手伝いをします。実際に参加された方々からは、こんな感動の声が届いています：

• ⭐️「体重が10キロ減り、大変驚いています。」

• ⭐️「身体が思った通りに動き、ダンスが楽しめるようになりました。」

• ⭐️「勉強になりました。人の体は自然に動くようになっているんですね。」

これらはほんの一例です。アシカルウォーキングの効果は、年齢を問わず多くの方々に実感していただいています。

特別オファーとクラス詳細

特別オファー： 初めての方は特別価格500円でご参加いただけます。

• 日時：11月18日 14時30分から15時30分

• 場所：築地あかつきコミュニティール

ーム（中央区築地7−9−13　1F）

• 料金：予約者 2500円、通常価格：3000円

  • 限定6名

• 申込方法：gyutango@gmail.com までメール、または電話(080-1019-9998)でお問い合わせください。

動きやすい服装でお越しください。バスタオルまたはヨガマットをご持参いただくことをお勧めします。今すぐお席をご予約ください！お電話またはメールでのご登録をお待ちしております。この機会をお見逃しなく！

講師はタンゴ歴20年以上の経験を持つアルゼンチンタンゴアジアチャンピオンGYUです。GYUの豊富な経験と専門知識により、リフトダンスの技術や野口体操、アレキサンダーテクニークなどを取り入れた指導を受けられます。心と体の調和を求めるあなたの大切な一歩を、私たちと共に踏み出しませんか？

心よりお待ちしております。

GYU

11/18（土）GYU アシカルウォーキングクラス