No,2　自分への手紙　～毎日がちょっと楽しくなる50のアイデア～　 　powered by ASAKA-TWO

みなさんおはようございます！

なかじーです。毎日がちょっと楽しくなる50のアイデアです！
みなさんの人生が1度でも前向きになれるようにアイデアや情報をまとめていくので、もしためになるなと感じたら、フォローよろしくおねがいします！

No,2　自分への手紙

●用意するもの
・手紙（自分が好きなものを選ぶとなおよし）
・書くもの
・封筒、切手

●やること
①便箋に1年後（期間は自由に決めて大丈夫）の自分に向けて手紙を書く
②信頼できる人に、1年後に送ってもらうように託す
（※SNSやメールの予約機能など使い、リマインドを上手にできると相手に親切）

●効果
・未来の自分を想像することでワクワクできる
・届いたときに自分からのメッセージが意外と響く
・自分に優しくなれる

★ONE POINT アドバイス
　目標設定した後に、その内容を元に書くと効果倍増！

リアルにイメージし、手紙を書き、自分に届く。
自分に声をかけること自体、普段の生活ではしませんよね？
今の自分への、過去の自分への手紙など様々アレンジできそうです。個人的なこだわりとしては紙に書くこと。
合理性はないですが、なにか温かいものが感じられるはず！

来週もお楽しみに！！

●「毎日がちょっと楽しくなる50のアイデア」とは
　任意団体ASAKA-TWOの共同代表中島が週に１度、NOTEで書く連載のこと。コロナ禍でそれぞれが大変な状況にある中、短い時間でできるワークや考え方のフレームワーク、書評などを紹介。

●任意団体ASAKA-TWOについて
　2人朝活”を実践し、広めることでヘルシーな若者であふれる社会を目指します。をVISION＆MISSONに活動している任意団体。4月よりメイン事業である2人朝活プログラム”A1グランプリ”（仮称）をプレ開催予定。

《団体概要》
設立　　　：　2020年12月20日
代表　　　：　共同代表　佐藤史崇　中島直哉
事業内容　：　2人朝活プログラム”A1グランプリ”　
NOTE「毎日がちょっと楽しくなる50のアイデア」執筆
YouTube 「2人朝活channel」運営
公式HP： 現在構築中
公式Twitter：https://twitter.com/AsakaTwo
公式YouTube :https://www.youtube.com/channel
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