【一日一問】今、何を感じているのか。
みなさん、こんばんは。
Grounding Lifeの由香です。
今日は『今、何を感じているのか』という問いです。
考える、ではなく、感じる。
それは、似ているようで全く違います。
考える時、人は頭を使っています。
感じる時、人は心と身体、そして魂を使うのです。
その時、私たちの『キャッチする力』は格段に広がります。
今日は一日かけて、企業におけるリーダー研修のリードをさせていただきました。
現地の皆さんは、森の中で。
私は、オンラインで自宅から。
コロナによる環境の変化は私たちに多くの『機会』をくれています。
リーダー研修では、自分の内側にある意識や価値観を深く見つめます。
自分を知っている、という感覚は、心身の安定を生み、目の前の人を知りたい、というエネルギーになるのです。
そんな中で『感じるって難しい』という発言がありました。
そうなんです。
感じるって、いきなり言われても難しいのです。慣れが必要なのです。
でも。
私は思います。私たちはもともとは『感じる生き物』だと。感じる、ということを意識的にすると、どんどんどんどんキャッチ出来るようになる、と
皆さんにも同じ問いがあります。
あなたは、今何を感じていますか。
身体、心、魂。
静かに見つめると、そこには『何か』あります。それを言葉にしてみて下さい。
それが、あなたが今感じてることなのだから。
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