ヨガに、通いはじめました。足の指、動きますか？

こんばんは

最近、
セミナーコンテスト出て
姿勢が悪くて
良くないと
言われまして…

ヨガのレッスンに誘われたので
行ってます。

足の裏の縦と横の
真ん中を指で押しながら
足の指を
グーパーグーパー
できますか？

私、小指が全然動かなかったんですよね…
しかも小指の感覚がなくて、
自分の指じゃないみたい。

動かないと良くないらしく

毎日、やってみるように
言われてます。

はじめてのレ