【繊細さんが楽になる方法#09】感情の表現力を身に着ける
繊細で生きづらかった私が、実践して楽になった方法をシェアします。
あなたがもっと楽に楽しく過ごせますように😌💓💓
あなたは、感情を適切に表現することを意識したことはありますか?
私は元々、感情を表現するのが苦手でした。
表情や言葉で表現するのを意識したのは大人になってからです。
カウンセリングを受ける中で、感情の表現力を身に着けることを勧められました。
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