四足動物は食べられないっと身体が言っとります。鶏と魚はまだセーフッ。牛、豚さんは悲しみ、悔しさの感情が強い💦牛乳を取るプロセスも酷💦タンパク質不足から促される肉食に違和感がある。西洋の栄養学は日本人に合うのかな。それも自分軸。健康作りも自分の責任。しばらく肉食は様子見で。