アレルギーとヘアケア
自分は食べた物でできているという事を年々感じます。
年齢的に人生も折り返しを過ぎるくらい体と付き合うと、不調の原因が何なのか少し考えるとわかるようになりもします(半分くらいは当たってると思います)
地味に患ってる長年のアレルギーも、ある食材をあるタイミング(体調)で大量に食べた数日後に出る事に気づきました、発症してからはキッチリ2日は鼻水として体外放出しています(と思ってる)。身体に良い物、よりも自分の身体に合わない物を入れない事が重要な気もします。
15年来診ていただいて