モニター様のコースが終了されました

こんにちわ☆
ボディメイクポールダンス パーソナルトレーナーのごぜんです😊

10月半ばから始められたモニター様、まきさんが1ヶ月コースを終えられ
もっと身体を絞りたいと言うことで2ヶ月目も通って頂き
今日2ヶ月のコースが終了しました💗

とても綺麗になられて、
筋肉がついた事により今までの体調不良が改善され冬でも寒さに強くなれたそうです👍

そんなまきさんの結果がこちら↓
体重　-6.7kg
ウエスト　-9.5cm
へそ周り　-11.5cm
ヒップ　-8.5cm
太もも　-4cm
という素晴らしい結果となりました💗

全体的に一回り小さくなられて、
デコルテがとても綺麗になりました💗

肩が綺麗に下がる事により、姿勢が良くなり首が長く見えるようになりました😍
肩周りもとても薄くなり、お腹周りは別人です‼︎
脚と足首のバランスがとても綺麗になりましたね😆

後ろ姿は同一人物とは思えないくらいシュッとされて、お腹の段になっていたお肉は何処へやら💦
とても綺麗になられましたね😍

最初はぎこちなかったスピンも回れるようになりました😊

とても美しいです😍

クライムも最初は一段目が限界だったのが、
コースが終わられる頃には一番上まで登れるようになり、
脚で挟んでポーズまで取れるようになりました😍

お仕事がお忙しい中でお食事もしっかりご相談、
指導通りにこなして頂き、
ホントに美しくなられました💗

まきさんから2ヶ月コースを終了された感想を頂きました↓↓

生まれた頃からぽっちゃりさんでした
色々なダイエットを試しては変わらないを繰り返していました

妊娠出産でさらに体重増

ジムに行っても、
酵素を飲んでも、
何も食べなくても体重増でした

運動会もしないタイプだったので
ポールダンスなんて無理！
と思いつつ、
御前さんについていくことにしました

私のレベルに合わせて
トレーニングを組んでくださったり

トレーニングのない日も
手取り足取り私を遠隔操作してくださり

苦しいイメージのダイエットも
楽しく過ごせました

目標も達成できましたし、
体調も更によく
ポールダンスということで話のネタにとてもなります

体重が減っただけでなく
健康的な習慣が身につきました

ありがとうございます

今後もメンテナンスコースで
体型維持とポールダンスの上達に励んで頂けるそうです😍

さらに、コースが終了されてもまだ体重が落ちているそうで、目標体重まであと少しだそうです💗

まきさん、今後ともよろしくお願いいたします😊
私も全力でサポートして頂きます😆

ボディメイクポールダンス、
まだまだ2ヶ月モニター様の募集を承っております👍

お食事内容は⁇
ポールダンスでどんなトレーニングするの⁇
料金やモニターコースについて知りたい‼︎
質問、お問い合わせはこちらのLINE@から↓↓

@245jamyd

お気軽にお問い合わせ下さい😊

それでは、皆さま良き1日をお過ごし下さい💗
今日もブログを最後まで読んで頂きありがとうございました😊