筋トレ初心者にありがちな「おすすめのプロテインはありますか?」は究極のNG質問
みなさんこんにちは!
4年くらい前から週6ペースで筋トレしていたら、気づいたらガチ勢になっており筋トレやダイエット等の資格も取得しボディメイクをアドバイスする側になっていたYuuです!
本記事のテーマにもありますが、最近よく目にするのが「オススメのプロテインありますか?」という質問。
本気でボディメイクやトレーニングを積んでいる方であればこの質問がいかに漠然としているのかがわかるかと思いますが、まだまだフィットネス界隈が浸透し始めたばかりの日本では気軽にこういった質問をす