初心者必見！ 何事も停滞してからが本当の戦い！

こんにちはSHOMABLOGです！

2022年度も始まり何か新しい事を始めたいと
お考えの方もおられるのではないでしょうか❓

今回は、そんな方に必見な記事となっております！

※内容は全て嘘偽りの無い実体験です。

【はじめに】

″筋トレ″と聞くと…

「ガチは目指していない」

「しんどいから嫌だ」

と言った否定的な意見を持たれる
方が多い印象にあります。

あるいは…

「痩せたい