頑張り屋さん

自分が目標（ゴール）に向かって努力をして、その成果が出るととても嬉しいですよね。
勉強でもスポーツでも趣味でもなんでも。

でも、なぜか喜びきれない自分を感じてはいませんか？

確かにその瞬間は嬉しいんだけど……。
なんか苦しい。
もやもやしている。
終わってホッとした。
次のことを考えてもう憂鬱。

など。

なぜでしょうか？

一生懸命努力して得た成果なのだから、もっと余韻に浸っていてもいいんじゃないでしょうか。

別に余韻に浸りたくないならそれでもいいのですが、なぜか苦しい気持ちの方が大きくて、喜んでいられないのだとしたら、ちょっと考えてみませんか？

なぜ喜んでいられないのでしょうか？
その時の気持ちはどんなものですか？

自分の気持ちに向き合ってみてください。

その時なにか気になることが出てきたら、遠慮なくわたしに声をかけてください。

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