「なりたい自分になる」方法を解説

皆さん、初めましてまるです。
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突然ですが【習慣を身につける】と聞くと、多くの人が「忍耐が必要」
「努力が必要」「根気が必要」と思いがちですよね。私も、25歳まで習慣とは無縁の生活を送っていました。朝起きるのが苦手で、布団から出るのも一苦労でした。しかしそんな私でも今では朝活を続けることができています。

職場で無視をされることをきかっけに、習慣の大切