【アラサー上京物語。#71】他人にイライラしたら頑張りすぎ。

最近仕事でイライラしてしまったことがありました。

なぜこの方は私をイライラさせるのだろう？

なぜ私はこの方にイライラするんだろう？

と考えてみるといいよ、って、カウンセラーさんに教えてもらいました。

で、冷静に考えたらやっぱり自分が抱えすぎたり頑張りすぎたりしている時なんですよね。。。

うまく手を抜いたり、真面目に考えすぎずに、テキトーにやれやー（頭の中のゆりやん）

っていうサインなんじゃないかなと思ったわけですね。

真面目すぎたし、頑張りすぎた。

いいやもう、今回はもっとテキトーにね、行きましょうや。

自分が頑張りすぎてるからって他人にそれを求めるのは違うし

おいおい、落ち着けよのサイン。

気がついてあげてください私。

今日ももう仕事はやめて明日楽しむことだけ考えればよし。

気づきをありがとうございました。