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2022年9月の記事一覧
カラダにフォーカス!kamakura new waves!>
kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの時期陥りがちな身体の不調やこの季節にぴったりのプチエクササイズを教えて頂くレギュラーコーナー。
今回のテーマは『冷え』
着実に季節は冬に向かっています。ここは予めの冷え対策を!
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの時期陥りがちな身体の不調やこの季節にぴったりのプチエクササイズを教えて頂くレギュラーコーナー。
今回のテーマは『冷え』
着実に季節は冬に向かっています。冷え対策始めませんか♫
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの時期陥りがちな身体の不調やこの季節にぴったりのプチエクササイズを教えて頂くレギュラーコーナー。
今回のテーマは『乾燥』
着実に季節は冬に向かっています。ここは予めの乾燥対策を!
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠さんにこの時期陥りがちな身体の不調やこの季節にぴったりのプチエクササイズを教えて頂くレギュラーコーナー。
気圧変化の激しい初秋にぴったりのプチエクササイズをご紹介!座ったままできるよ!是非やってみてね!
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番組オープニング>
こどDJがオープニングナビゲートを担当!
8月27日のグッドモーニングナビゲーターはコマツアリサさん
アリサさんが考えてくれたメッセージテーマは『ならいごと、なにしてる?』でした!
アリサさん、ありがとうございました♫
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kamakura new waves sports club 代表・スポーツトレーナーの北澤虎瑠