#煮干しの四川炒め
昨日したことと食べたもの 〜プラセンタダイエット23日目〜
昨日の朝ご飯はかき揚げそうめんに生卵を加えたものでした
飼っている猫がスズメを２匹捕まえて来て家でハムスターのいる場所で一時保護しました
その後猫を部屋にいれスズメを返し、着替えて同居人達と車で実家へ行きました
家に行った後着替えてホームセンターに寄りたこ焼きを買いあDIY用品を買うために他のホームセンターに寄りました
実家に帰るとたこ焼きと胡桃団子を食べてお茶を飲んで休んでファッションシ
今日したことと食べたもの 〜プラセンタダイエット21日目〜
今日は朝早く起きたので腹筋を50回やりました
朝ご飯は醤油ラーメンをあさつきと肉野菜炒めと煮干しの四川炒めを入れて食べました
デザートにプリンも食べました
その後着替えて同居人達と車で実家に行きました
実家に寄る途中で病院に行き実家へ
2時間ほどお茶を飲みながらファッションショーをして洋服を片付けた後服を着替えて同居人達とホームセンターに寄りました
ホームセンターでDIY用品やおやつを
今日したことと食べたもの ～プラセンタダイエット20日目～
今日は早起きをして腹筋を50回しました
今日も出かけるのかと思ってコンタクトをしてYoutubeやピンタレストを見て待機していたのですが出かけませんでした
朝食は炊き込みご飯と煮干しの四川炒め、トマト入りスクランブルエッグとわかめスープでした
夕飯は水菜とゆで卵のシーザーサラダと炊き込みご飯と肉野菜炒めと煮干しの四川炒めでした
夜食べた後体重を測ったらダイエット当初の体重に戻っていました
昨日したことと食べたもの 〜プラセンタダイエット19日目〜
昨日は朝ご飯はかき揚げそうめんに生卵をかけたかき揚げわかめ生卵そうめんでした
その後洋服を着替えて同居人達と車で先にホームセンターに寄った後に実家に行ってファッションショーをしてその後ホームセンターに寄りクッションやDIYに必要なものを買ったような気がするけど覚えていません
ファッションショーが上手く出来て無くなっているものもわかりメモをしながら洋服をコーデして行き片付けていきました
その後