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【1日5g‼︎トマトジュースに○○を混ぜるだけで血管がツルツルに】


トマトジュースを飲み続けると...

・リコピンの摂取で死亡率低下
・脳血管や心血管の病気のリスク低下
・がんのリスクの低下
・高血圧の予防
・コレステロール値を改善
・抗酸化作用により老化を防止
・紫外線を予防

トマトジュースは朝起きてから飲むか、食事の30分前に飲むのがオススメ。

朝に飲むことで体内のリコピン濃度が濃くなり、食前に飲むことで血糖値の急上昇を防ぎます。

そして最強にオススメなのが、オリーブオイルを混ぜること。

血管がツルツルになります。

【次回の健康相談会のお知らせ】

11/11(土)21:00~22:30

・薬剤師
     垣内先生

・ファシリテーター
     和装美容家
     大沢さん

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