【強度HSP直伝】相手の機嫌に翻弄される原因と対処法

「相手の顔色や機嫌を気にしてしまう」

5年前にHSPだと分かった当時の
私のいちばんの悩みでした。

職場で上司がピリピリし始めると
もう居てもたったもいられなかったし
満員電車なんて最悪だった。

とにかく不機嫌な人が苦手で
「自分はそうならないように」と
必死に取り繕って笑ってもいたな…。

あの頃の私は
世界の全てが"敵"だと思っていて。

仕事で何か意見を言われることや
友達からの何気な